小腿骨折后睡觉的姿势尽量以患肢抬高并且保证相应的固定，避免发生移位，导致骨折出现畸形愈合的可能。
小腿骨折也是一种经常在生活中发生的问题，尤其是对于经常锻炼的人群来说，发生腿骨折的概率相对较高。因为在锻炼的过程中，如果锻炼过度的话，会直接影响到身体的承受能力，从而导致腿骨折。
在小腿骨折以后，如果是保守治疗，也就是石膏固定的患者，术后早期需要将患肢抬高，有利于局部肿胀的消退以及静脉血的回流并缓解疼痛，睡觉的时候特别是在熟睡后，具体姿势是不好控制的，但仍然是以抬高为基本原则。
除此以外避免受压以及出现石膏的松动移位，保证其固定的牢靠，但是也要避免石膏过紧而导致局部受压以及局部肿胀加重的可能。
在伤后或者是术后，一个月或者是一个半月左右，进行X线拍片检查，如果骨折端的骨痂生长良好，骨折线模糊，这个时候就不用将患肢定高。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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