腰部做手术打钢钉，最好要在术后2~3个月左右再进行康复锻炼。
腰部手术打钢钉是进行的腰椎切开复位钉棒系统内固定术，手术会在一定程度上影响椎体的稳定性。所以如果要进行康复锻炼，一定要在椎体愈合好以后再进行，大概是2~3个月。
在术后早期2~3个月内，最好要卧床进行锻炼。锻炼的目的主要是防止痤疮和下肢静脉血栓形成，并且在起床时一定要佩戴腰围、限制腰部剧烈活动。并且在下床以后，也要严格避免长期弯腰、提重物等动作。
腰部手术后的具体锻炼方式需要根据具体情况酌情选择，建议到医院康复科咨询专业医师意见，在专业人士指导下进行康复锻炼。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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