肿瘤病人康复锻炼的方式可以分主动锻炼和被动锻炼两大类。
如肿瘤患者情况较好，可以独立完成运动，一般可以选择主动运动如快走、慢跑、太极拳、八段锦等活动。运动强度适宜，简单又易坚持。若患者体力较差，可在家属的协助下完成运动，这种运动方式称为被动运动，即由家属协助完成肢体的运动。
肿瘤病人运动之前，应该充分评估身体状况，运动时间可以选择在早上或者下午，运动强度不宜过大，每次运动时间半小时；在运动前做好充分准备动作，循序渐进；锻炼前1小时适当进食，不空腹运动。运动的场所宜选择公园、草地等空气质量较好的地方，着装宜舒适。
肿瘤患者的康复建议在医生指导下进行，避免因锻炼方式不当导致身体不适或损伤。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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