肱骨骨折爬墙锻炼时间，以恢复肩关节前屈和外展正常活动范围为准。
肱骨骨折后进行爬墙练习主要是为了牵拉粘连、挛缩的肩关节周围韧带和关节囊。术后长期制动很容易导致肩关节周围的韧带、关节囊出现粘连和挛缩，进而导致肩关节活动受限。循序渐进地进行主动爬墙训练，可以帮助肩关节恢复正常的活动度。
通常肱骨骨折术后患者在去除肩手吊带后即可逐渐开始关节活动度练习，在无痛范围内恢复肩关节活动度，爬墙的高度也要逐渐增加，直至恢复正常活动范围。
肱骨骨折后应及时就医，在专业医生或康复治疗师指导下进行针对性治疗，切勿盲目锻炼，以免造成二次损伤。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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