脑梗后手脚康复锻炼的方法包括日常生活能力训练、平衡训练以及步态训练等。
1.日常生活能力训练：具体内容有进食、洗漱、洗澡、如厕、穿衣以及翻身、从床上坐起、转移、行走、上下楼梯等，根据脑梗后肢体功能障碍恢复程度逐渐减少家属或护理人员在日常生活中的帮助，使患者能尽早达到部分或全部自理，回归生活。
2.平衡训练：脑梗后为恢复手脚正常功能要进行平衡训练，包括辅助下坐位到站位转移、站立训练以及重心转移等，逐渐增强平衡能力。
3.步态训练：根据自身状况及下肢肌肉力量从平行杠内行走逐渐到拄拐辅助行走，重建正确的步态模式，恢复行走功能，提高生活质量。
患者应及时就医，在专业医生与康复治疗师评估诊断后进行针对性锻炼，以免延误病情，影响正常生活。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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