化痰食物主要包括紫苏子、桂花、洋葱、茼蒿、竹笋、冬瓜子、丝瓜、桔梗等。
以祛痰消痰为主要作用的食物统称为化痰食物。性温的化痰食物主要包括食物有紫苏子、桂花、洋葱等。多用于寒痰、湿痰犯肺引起的咳嗽、气喘、痰白清稀、舌苔白腻等症，以及痰阻经络引起的肢体麻木，风痰所致的眩晕、癫痫、中风痰迷等症。此类食物性温燥，痰中带血或阴虚内热者不宜使用。
性寒的化痰食物主要包括莱菔子、茼蒿、竹笋、冬瓜子、丝瓜、芥菜、海蜇、海带、紫菜、石花菜、龙须菜、文蛤、桔梗、干冬菜、胖大海、梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠等。多用于热痰壅肺引起的咳嗽气喘、痰黄稠厚，燥痰犯肺引起的干咳痰少、咳痰不爽，以及痰热或痰火引起的瘰疬、瘿瘤、惊风等症。此类食物药性寒凉，脾胃虚寒者慎用。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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