分离焦虑是指当与依恋对象分离或预期分离时所出现的不恰当的、过度的恐惧、害怕或焦虑。
分离焦虑主要出现在儿童身上，多起病于６岁以前，成人也存在分离焦虑的情况。儿童在和有亲密依恋关系的抚养人突然分离时会出现哭闹，晚上会有夜惊、做噩梦，不能适应周围的环境，担心依恋对象可能遭到伤害，或一去不复返，烦躁不安、痛苦、发脾气、淡漠等过度的情绪反应。成人主要是幼年时期由于某种因素经受了情感上的创伤，长大之后当类似的情境重现，类似的感受、焦虑也会非常深刻地呈现出来，除了紧张担心外，还有注意力不集中，反复惦记那个人，想回到原来的亲密状态。分离焦虑除了精神上的焦虑外，还会有躯体上的不舒服，拉肚子、手抖等。长期的焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降，成人会出现睡眠障碍、经常做噩梦，或者出现一些回避行为。
分离焦虑的预后良好。约80％～95％的儿童青少年患者会自行缓解，成人患者通常接受治疗后症状缓解较好。分离焦虑的治疗以心理治疗为主，一般不需要药物治疗，病情严重者可适当使用抗抑郁药（如：选择性5-羟色胺再摄取阻滞剂舍曲林、氟伏沙明等）、抗焦虑药（苯二氮䓬类药物如奥沙西泮、劳拉西泮等）缓解症状。
肖春玲 |
