四周岁女孩标准身高体重-普慈健康

心血管内科 | 三级甲等

首都儿科研究所附属儿童医院

四周岁女孩标准身高体重

2024-04-06 阅读数:3792

4周岁女孩的标准身高范围约为91.7厘米到115.3厘米，体重约在11.62千克到23.30千克之间。

4周岁左右的孩子活动量较大，因此要准备营养丰富食物，多吃蔬菜水果，均衡营养，多晒太阳。标准身高体重只是一个参考范围，不同孩子的生长速率不同，如果感觉比参考范围矮或者体重较轻可以考虑让孩子适当锻炼身体，多喝牛奶，多吃些粗纤维食物，也要有充足的睡眠。

若体重较重也要适当控制饮食，在营养均衡的前提下减少高脂肪来源，增加锻炼的时间，以维持健康的身体状态。