对于刚练习翻身的婴儿，家长在教婴儿翻身时应注意采取适当的方法，动作轻柔，并且做好防护措施。
一般4个月的婴儿可由仰卧翻身至侧卧位。4～7个月婴儿可有意转动上下肢，继而躯干、上下肢分段转动，可从仰卧到俯卧，再翻至仰卧位。家长教婴儿翻身时可参考下面几种方法：
1. 让婴儿侧躺，轻压其臀部，然后让婴儿用自己的力量翻身。
2. 让婴儿仰卧，将其双手放置胸前，轻抬其臀部和身体侧面，帮助婴儿翻身。
3. 让婴儿侧卧，家长站在婴儿一侧，可用有声响的玩具吸引宝宝的注意力，让婴儿在伸手抓玩具的过程中，从仰卧位翻到侧卧位。
练习过程中，家长的指导动作一定要轻柔，同时需要准备好婴儿翻身的床垫或者地垫，防止训练过程中损伤或翻身坠床。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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