泡脚的水温40摄氏度左右合适，温度过高或者过低，都不利于健康。
泡脚的水温40摄氏度左右接近人体温度或者略高于人体温度，既可以促进血液循环，温暖足部，又不会烫伤或者损伤皮肤。
但是如果泡脚的水温过高，那么可能会烫伤皮肤，导致皮肤发红、水泡，甚至溃破等情况，这种情况应及时就诊进行针对性处理。
如果泡脚的水温过低，那么可能会导致着凉，甚至诱发感冒等情况，而且起不到改善血液循环的作用。如果不是长期接触凉水的人，最好不要使用水温过低的水泡脚。
另外，需要注意的是不是所有人都适合泡脚的，对于有足部甲沟炎、溃疡等情况的，要避免泡脚，以免加重病情。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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