智齿拔掉后不建议5天都不刷牙,因为5天的时间过长,是没有必要的,而且容易造成细菌在伤口周围堆积,引起感染。智齿拔掉后一般会先让咬一个棉球进行压迫止血,约半小时左右不出血就可以吐出棉球,24小时内为了保证口腔卫生,可以用温水或温淡盐水轻轻漱口,尤其是在进食后,漱口可以有效减少感染的发生。由于刷牙力度比较大,牙刷质地也比较硬容易破坏血凝块造成再次出血,所以应在24小时之后再刷牙。但是5天不刷牙呢,细菌会在牙缝及牙龈增生,还会有一些食物残渣存留在牙缝中,这时候智齿拔除的位置还没有完全长好,细菌进去之后会造成感染甚至化脓,对于后期的恢复非常不利。另外在饮食方面也尽量避免辛辣刺激,避免一些过硬或碎渣样的食物,都有助于早日康复。