女性会出现腰部酸疼的情况，可能是因为受凉导致，也可能跟腰肌劳损、腰椎病变以及妇科炎症等有着一定的关系。具体如下：
1.受凉：女性若不小心让腰部受到了寒冷空气的刺激，腰部就会出现肌肉痉挛，从而引起酸疼。
2.腰肌劳损：如果长期从事需要腰部用力的工作，腰部肌腱和韧带的伸展能力就会减弱，从而导致腰肌劳损。使得腰部酸痛。
3.腰椎病变：可能由于受到了外伤引起，也可能由于长期不良的坐姿等因素引起。腰椎病变会压迫到局部神经，导致腰部酸痛。
4.妇科炎症：女性患上妇科炎症多跟收到的细菌的侵袭有关，若是患上了输卵管炎，或者盆腔炎之类的炎症，腰部也会受到一定的刺激，出现酸痛的情况。
若是出现了腰部酸痛的情况，不建议自行处理，一定要及时就医，并谨遵医嘱进行治疗。
颈椎病患者在枕头的选择上要注意两点：第一，在不影响患者睡眠或者心功能、憋气等前提下，枕头要尽量的低；第二，在材质上应该避免太软，因为过软的枕头并不能对颈椎提供有效的支撑，反而使颈部的肌肉持续处于痉挛状态，加重疼痛。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
腰肌劳损就是腰部肌肉的由于各种原因受到了损害。它主要的特点是腰部的活动后疼痛，以腰骶部为主，偏中央，前屈位加重，后伸位可以缓解，局部有明显的压痛点，而在腰椎活动，比如旋转的过程中，会出现明显的疼痛。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
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