在怀孕晚期有一部分孕妇，会因为体内分泌的激素使骨盆韧带松弛，容易出现耻骨分离造成疼痛。疼痛可以通过以下几种方法缓解：首先可以用热毛巾热敷的方法，通过热敷可以促进血液循环，帮助缓解疼痛。其次要注意适当的休息，在休息的时候把下肢抬高，可以促进下肢血液，还可以在睡觉的时候两侧下肢放一个软枕头，也可以有效的缓解疼痛。另外还可以采取补钙的方法，因为钙质流失也容易造成疼痛症状。
孕晚期耻骨痛怎么缓解
2020-05-02
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