石榴性温，味甘酸，是一种营养价值较高的水果，其功效一般认为有以下几点：1、石榴是一种维生素C含量较高的水果，并且富含蛋白质、钙、磷、钾等对人体有益的物质；2、石榴有美容养颜的功效，其中富含的红石榴多酚与花青素可以抗氧化，起到美白抗衰老的作用，并且可以增加皮肤弹性；3、石榴中有生物碱，熊果酸，可以起到收敛抑菌的作用，对于抵抗细菌，治疗腹泻也有一定的效果；4、石榴中的抗氧化剂对心血管也有保护作用。
石榴的功效与作用
2019-12-25
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糖尿病人能喝牛奶吗
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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