一动就出汗可适当口服一些补气固表的药物，比如玉屏风散等，也可口服生脉饮进行调理，需经中医辨证后才能用药。
一动就出汗可能是因为长期不运动或体质虚弱，也有可能与疾病有关。长期不运动或体虚的人心肺功能协调性差，一动就容易出汗。相关的疾病主要有糖尿病、甲状腺疾病等。肥胖的糖尿病早期病人，由于胰岛素水平跟血糖水平不匹配，也容易发生一动就出汗的情况。如果近期消瘦明显，且一动就出汗的人应该去相关科室检查，看是否有甲亢。因为甲亢会出现高代谢症候群，高代谢主要表现是易于心慌、出汗、进食比较多、大便次数多。
此外，心脏病患者发生急性心肌梗死或者严重心绞痛时，病人也会出现心慌、易出汗，出现这种情况时都应该去医院检查并治疗。平时注意合理饮食，多吃五谷杂粮、蔬菜水果，规律作息。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
5541浏览
5044浏览
5627浏览
3553浏览
3186浏览
