薄荷叶是可以泡水喝的。
无论是晒干后的薄荷叶，还是新鲜的薄荷叶，用来泡水，没什么太大的差别。但最好是将薄荷煮水喝，薄荷的有效成分能更好地溶于水，药效会直接作用于人体，薄荷中的薄荷醇和薄荷酮会溶解在水中。为人体的健康带来益处。
薄荷能够散风热、清头目、利咽喉以及透疹，临床上，用于治疗风热感冒、头痛目赤或是咽喉肿痛等方面疾病。
1.疏散风热：薄荷是性凉味辛，有很好的发散作用，对于风热感冒有一定的治疗作用；薄荷也有一定抗病毒作用，对于病毒引起的感冒也有治疗效果。
2.抗菌消炎：薄荷具有较强的抑菌作用，同时其所含有的儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶，可治疗黄疸型肝炎、黄疸性胆囊炎都有一定的效果，且对于咽喉肿痛的疾病症状也有治疗效果。
3.利胆作用：薄荷含有利胆成分，可促进胆汁分泌，改善黄疸或胆囊炎等疾病症状，可以保护肝脏。
孕期或哺乳期的妇女不要喝薄荷水。薄荷可以发散提神，失眠人群不宜饮用，晚上睡觉时间前也不要饮用。
赵群 |