孩子可以喝柠檬水，但要适量，过多饮用柠檬水也是有一定的坏处的。
好处：柠檬水中含有维生素C，量不多但有保护维生素C 的有机酸，具有抗炎和增强机体免疫力的作用，有助于预防感冒；柠檬水口感酸甜，可以起到开胃和生津止渴的作用；还可以促进蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进消化。
坏处：过多饮用可能会腐蚀牙齿，因为柠檬水的酸性非常大，很容易附着在牙釉质上，导致牙齿出现问题；容易导致胃酸分泌过多：空腹时不能大量饮用柠檬水，否则会造成胃酸分泌增加，使原有胃病的患者症状加剧，尤其是小孩子和老人，更加不能长时间大量空腹饮用；由于柠檬水的酸性一般比较强，痰多，伤风感冒，胃寒，气滞，腹部胀满，胃酸过多和胃溃疡的患者不宜多喝，尤其不要与阿司匹林同吃。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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