一岁宝宝辅食可以有粥、软饭、面条、馒头碎、碎菜、果泥等。
一岁宝宝已经出乳牙，进入了快速成长的时期，而且宝宝的消化功能进一步完善，所以可以适当添加一些辅食，如粥、软饭、面条、馒头碎、碎菜、果泥等这些容易消化且容易咀嚼的食物。
对于一岁的宝宝，要确保宝宝能摄取到充足且均衡的营养，促进宝宝的健康生长。但要注意避免过甜、过咸和酸辣的食物，导致胃口减退或消化不良。
添加辅食的时要注意宝宝的食欲，注意是否出现呕吐、腹胀、腹泻的情况。辅食品的添加要根据宝宝的胃口逐渐添加，从少到多、从细到粗、从一种到多种的情况逐渐过渡。
引起新生儿不睡觉的原因很多，比如宝宝睡得不舒服、被子盖得太多、尿不湿太湿、尿裤太紧等都可以使宝宝晚上睡不着觉；有时宝宝吃得过饱，造成腹部不舒服，或是吃的不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。
郑春华 |
主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
2020-03-04
新生儿因鼻部分泌物阻塞鼻腔可以通过用生理盐水冲洗的方法，将患儿鼻部的分泌物引流出来，从而缓解鼻堵的症状。如果是因为疾病所导致的鼻堵，家长一定要提高警惕及时就医。
余文煜 |
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
2020-03-04
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