虽然很多人说经期不能艾灸，但是要根据个人情况来说。
月经期出现腹痛，可以用艾灸来调治的。因为艾灸具有活血化瘀，疏通经络，补气运血的功效。月经期艾灸可以治疗痛经和一些女性患有妇科疾病，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、输卵管堵塞、不孕不育等很多妇科疾病。但如果月经期经量比较多，艾灸后加速血液流速加快，经量会更多，有可能会引起大出血，这种情况就不要艾灸，因为会导致月经过多。但是对于一些平常容易手脚冰冷，痛经的患者，而且月经量比较少可以月经期间进行艾灸。但最好而且安全的方法就是在来月经前1个礼拜之内进行艾灸。
另外，人的身体有一个“三阴穴”具有调控我们月经周期的作用，当我们想利用艾灸的作用来达到调经的效果时候，要对“三阴穴”进行灸疗。如果是对其他穴位的话，起到的是其他的作用，中医保健非常讲究穴位、经络的原理，我们要恰当地加以应用。对“三阴穴”进行艾灸后，会有月经提前或推迟的症状，这时候我们不需要太惊慌，当提前或推迟的时间在一个星期以内，且持续三个月左右的时间趋于稳定，这是一个好的征兆，证明我们的调理月经周期是有效果的，因此，我们要正确地看待。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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