如果是由于长期不运动导致的废用性骨质疏松，通过治疗一般可恢复；但如果是年龄增长导致的原发性骨质疏松，那么一般不能恢复，主要通过临床上的干预，可使症状减轻或缓解。
废用性骨质疏松是由于肢体长期不活动，骨质流失造成的，主要通过功能锻炼、食物（如奶制品等）来恢复，要在专业康复治疗师指导下尽早开始功能锻炼，可以使废用性骨质疏松逐渐恢复。
原发性骨质疏松往往是年龄相关性骨质疏松，由于年龄的增长，而逐渐的出现骨量的减少以及骨密度的下降，从而出现骨质疏松。原发性骨质疏松可以通过药物治疗（如碳酸钙D3片、骨化三醇胶丸等）减轻症状，延缓骨量流失，但是一般不能恢复正常。
发现骨质疏松建议到正规医院就诊，在医师指导下进行治疗，避免延误病情。
对于颈椎的患者，枕头的高度是很重要的，建议在不影响患者休息和习惯情况下，尽量的要低枕，具体的高度根据患者自身情况来决定。低枕可以维持颈椎正常的生理曲度，从而防止颈椎退变的发生。
李宏 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
引起肩周炎的原因有很多，比如年龄的增长是引起肩周炎的原因之一；如果上臂的肩周有旧伤，在一定的情况下也会引起肩周炎的发生；如果重复的做一个动作，也特别容易出现肩关节的僵硬诱发肩周炎。
陈江 |
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2020-03-04
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