高血压患者可以喝绿茶、普洱茶，以及一些中药茶饮如荷叶茶、山楂茶、决明子茶、莲子心茶、罗布麻茶、玉米须等，这些茶都能帮助降血压，但是其降压作用不能代替降压药物，可作为日常保健茶饮用。
1.绿茶、普洱茶：绿茶具有降压、降胆固醇，预防高血压、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降压、降血糖，预防动脉硬化、冠心病之功效。两者都有降血压作用。
2.荷叶茶：中医临床研究表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、降低血压的功效。同时，荷叶还可以降低血脂，因此荷叶可以减少冠心病危险因素，具有降低心血管疾病发病的作用。
3.山楂茶：山楂所含的有效成分可以扩张血管、降低血糖、血脂，降低血压。经常饮用山楂茶，对于高血压的治疗具有明显的辅助作用。
4.决明子茶：决明子具有降血压、降血脂等功效。经常饮用决明子茶有降低血压的作用。
5.莲子心茶：莲子心中含有的莲子碱具有降血压的作用；莲子心还具有保护心血管、强心的作用。
6.罗布麻茶：罗布麻茶含有多种药用成分，能促进血液循环、加快血流速度、改善机体微循环、软化血管、增强血管韧性，因此它能从根本上调节、稳定血压。
7.玉米须茶：玉米须可以利尿降压。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。
高霞 |
潘永源 |